Le plantain des Indes (Plantago ovata), ou ispaghul, est une espèce de plantains originaire de l’Inde. C’est l’ispaghul de la pharmacopée française qui appelle psyllium une autre espèce de plantain (Plantage afar L.), à graine brune, dite de Provence . Il est souvent appelé sur internet par anglicisme psyllium (ou psyllium blond pour le distinguer du vrai psyllium français) les Anglais l’appelant psyllium . L’ispaghul de la pharmacopée française désigne la graine ou le tégument de la graine. Le terme “psyllium”, à l’origine, concerne trois espèces distinctes : Plantage psyllium, Plantage indiça (synonyme Plantage arènerai) et Plantage ovate. Son pays d’origine lui vaut son nom de plantain des Indes. Il est également cultivé au Pakistan, mais l’Inde domine le marché mondial. Son nom commun en Inde est Isangel. Il peut aussi s’acclimater aux régions tempérées.
Herbes Et Plantes Psyllium Blond Bio 99 % Pur Téguments 250 g
- Sachet de 250g de Psyllium Blond Téguments Bio
- Produit issu de l’agriculture biologique
- Plantago ovata
- Prendre 1 cuillère à café par jour, à mélanger avec un autre liquide. Peut aussi se mélanger à un yaourt, une compote ou un laitage.
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